今年初めてのいくら作り


 昨日、そろそろ生筋子が安くなって無いかなとスーパーに行ってみました。予感的中で398/100gだったので即決して買いました。 早速、剛くんと毎年恒例いくら作りです。出来上がって満足そうな剛くんです。  そのあと、私は剛くんリクエストで板前に変身で握り寿司を作りました。アジもさばいてみました。

結局、余ってしまったのもは炙りネタにしました。 蔵の湯に行ってお寿司食べて満足のいく休日だったかな?

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糖質制限が熱中症を?

本日より当院は3連休ですが、数日前より私の体調が限界の状態でした。恐らく、暑さによる体の異常。熱中症予備軍です。 頭の回転が鈍り頭痛、明らかに日常生活ができる状態ではありませんでした。現在私は、太らないように食事制限をし、今でも学生時代よりも素晴らしい体を維持し、しっかり腹筋も割れています。 ふと考えたのが、糖質制限です。ここ3年私は、ほとんど糖質を摂取していません。今脳が脱水しているなら通常、電